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domenica 31 luglio 2016

ECOFUTURO SI CHIUDE CON PROPOSTA DI LEGGE SULLA SALUTE


Economia circolare, nuova agricoltura e salute, sono aspetti legati che è necessario integrare per la salute. Ecofuturo si chiude con la proposta di legge "Tornare e restare in salute". Roma: rischio inquinamento mercurio. Acqua pubblica vince e arriva la rivoluzione agricola: 12.000 nuovi posti di lavoro grazie al biogas.

Ecco i temi degli ultimi due giorni di Ecofuturo a Ecoarea di Rimini


«La proposta di legge "Tornare e restare in salute", che emerge dal festival Ecofuturo è incentrata sul nesso tra sport, cultura sportiva e la riconversione dell'alimentazione, intesi come assi portanti, assieme alle medicine complementari e le discipline del benessere. - ha detto Fabio Roggiolani, tra gli organizzatori di Ecofuturo - La svolta della nuova agricoltura evidenziata nell'intervento di Massimo Borrelli e di Piero Gattoni dimostra che possiamo produrre tutti gli alimenti con criteri di sostenibilità creando le premesse per coltivazioni biologiche e per un'alimentazione finalmente corretta. 

E alcuni parlamentari presenti a Ecofuturo hanno rimarcato che saranno tra i primi firmatari della nuova proposta di legge». Il comitato promotore della proposta di legge, ha reso noto a Ecofuturo che lo stato spende, per un paziente con molte e diverse patologie fino a 24 volte il budget che si impiega per un paziente con una sola patologia.  

Se in questi anni è aumentata l'aspettativa di vita e crollata, invece l'aspettativa di salute e lo stato investendo qualche centinaio di euro per paziente può ridurre molto la sofferenza dello stesso e contemporaneamente ridurre in maniera esponenziale la spesa per i farmaci e le prestazioni continue.

Roma è minacciata dall'inquinamento da mercurio. Una vera e propria bomba ecologica minaccia la capitale d'Italia ed è quella  proveniente dalle ex minire di cinabro, il minerale da cui si estrae il mercurio, del Monte Amiata. 

A Ecofuturo il prof. Giuliano Gabbani ha illustrato l'inquinamento da mercurio del fiume Paglia, affluente del Tevere, come aveva già fatto nel convegno promosso dal sindaco di Orvieto. Il sindaco di Abbadia San Salvatore, Fabrizio Tondi ha confermato che la ex miniera di cinabro non rilascia più mercurio e si è dichiarato disponibile a mettere in atto, per quanto di sua competenza, la bonifica dei sedimenti inquinati presenti nel fiume e nei bacini di raccolta delle acqua. 

Davide Benedetti di Decomar, ha dimostrato come tutto ciò è possibile senza arrecare danni a valle degli interventi grazie alla tecnologia degli eco-dragaggi, ovvero un sistema d'aspirazione dei fanghi a circuito chiuso, con la separazione e il confinamento della parte inquinata in un piccolo quantitativo del totale estratto e con il riuso immediato di tutti i sedimenti liberati dagli inquinanti. «Conosciamo da molto tempo questo problema - ha aggiunto Gabbani - e dal momento che la geotermia contribuisce solo per una piccolissima parte del totale del fenomeno ora è venuto il momento di fare le bonifiche, ma attenzione: con le draghe invece che le bonifiche  si farebbero grandi danni».

L'acqua pubblica vince. Ecofuturo ha svelato i risultati di uno studio realizzata dalle Università di Verona e Pisa in cui si vede che al vertice delle performance che riguardano le aziende idriche ci sono quelle pubbliche e nello specifico la Secam di Sondrio, che già fu proganista del primo Ecofuturo, come esempio virtuoso nella gestione del ciclo dei rifiuti. Il vertice di questa classifica è stato raggiunto da Secam anche senza avere utilizzato, nello studio, due parametri come la qualità dell'acqua e il prezzo della bolletta, che se fossero stati considerati avrebbero ulteriormente rafforzato il primato, dato che in media il prezzo della bolletta che i cittadini di Sondrio pagano per l'acqua è in media il 30% in meno della media nazionale. 

A Ecofuturo è intervento anche Alessandro Russo, presidente di Water Alliance, la rete d'imprese che raggruppa le società pubbliche dell'acqua in Lombardia, partecipando a un confronto con  le nuove ecotecnologie e con la rappresentate dei movimenti dell'acqua Rossella Michelotti. Sono state illustrate, tra le altre, le microturbine idroelettriche per fare elettricità direttamente dagli acquedotti; i nuovi piccoli inodori  ed efficienti depuratori a pozzo che riducono del 75% la produzione di fanghi; le macchine per dare ai cittadini l'acqua naturizzata senza osmosi e il sistema per svuotare i bacini idrici/idroelettrici dai fanghi con i nuovi dragaggi che consentono il raddoppio della potenzialità energetica di questi bacini.
L'economia circolare come chiave di volta.  Rispetto dell'ambiente e "buon senso" sono stati i punti cardine dell'intervento di Nino Durbiano, sindaco di Venaus, della Rete dei Comuni Solidali che ha mostrato come una politica fondata sul buon senso e sul rispetto dell'ambiente possa portare, in una visione di economia circolare, a risultati straordinari e concreti, anche e sopratutto per una comunità di borghi, paesi e cittadine di piccole dimensioni. Sempre in tema d'economia circolare Santino Cannavò responsabile ambiente di Uisp ha raccontato l'impegno educativo dell'associazione attraverso l'educazione ambientale e lo sport, mentre sul fronte del riciclo anche lo sport può fare parecchio. Cannavò, infatti, ha descritto come con Ecopneus stiano realizzando i fondi degli impianti sportivi utilizzando i pneumatici a fine uso (Pfu). Per quanto riguarda i rifiuti Franco Matrone di Zero Waste Italy e Natale Belosi della Rete Regionale Rifiuti Zero dell'Emilia Romagna hanno spigato nei dettagli la strategia rifiuti zero ed Antonino Esposito ha presentato l'esperienza decisamente degli hotel e dei ristoranti Zero Waste della costiera sorrentina. Una buona pratica che si potrebbe replicare lungo tutti gli ottomila chilometri di coste italiane, sviluppando una forma di turismo sostenibile che oltre a rispettare l'ambiente rappresenta una qualità sempre più richiesta dai turisti di ogni fascia.
Ecofuturo ha fatto un focus sulla rivoluzione agricola. Ha iniziato ARTE, azienda agricola del Tavoliere delle Puglie, socia del CIB, che ha come prodotto di punta la pasta biologica Senatore Cappelli da grani coltivati con metodo biologico all'interno dell'azienda stessa. ARTE nasce con l'obiettivo di valorizzare i prodotti del territorio con strumenti e processi innovativi in grado di conciliare produzioni agro-alimentari di alta qualità, rispetto dell'ambiente e tutela della tradizione. «Le nostre parole chiave –dice Massimo Borrelli, titolare dell'azienda - sono tre: buono, sano e sostenibile. Tutto ciò che fa bene deve essere anche buono, siamo italiani, e tutto ciò che è buono e sano oggi può essere sostenibile a partire dalle attività colturali (semina su sodo che significa minori immissioni di CO2), dall'autosufficienza elettrica e termica, grazie alla valorizzazione dei propri residui colturali e delle proprie produzioni agro-alimentari, attraverso la digestione anaerobica e la produzione di biogas».
Biogas protagonista. Lorella Rossi, del Centro Ricerche Produzioni Animali - CRPA ha parlato dell'importanza dell'utilizzo del digestato in agricoltura, mettendo in evidenza che l'uso corretto del digestato, secondo le buone pratiche agricole, è il modo concreto per mettere in atto l'economia circolare perché con il biofertilizzante si riportano al suolo sostanza organica stabilizzata ed elementi nutritivi. La prima contribuisce a incrementare e mantenere la fertilità del suolo, in quanto agisce in maniera positiva sulle sue caratteristiche chimiche, fisiche e biologiche; gli elementi nutritivi sono prontamente assimilabili dalle piante. «Il digestato, contrariamente a ciò che qualcuno pensa, non è un vettore di composti o microrganismi indesiderati o tossici perché risultato di un processo biologico naturale applicato a matrici di buona qualità che nulla hanno a che fare con contaminanti», ha detto Lorella Rossi durante il suo intervento.
Poi è stata la volta di Enrico Dall'Olio, presidente della cooperativa agricola Agribioenergie anche essa socia del CIB. Nata nel 2005 per realizzare un impianto biogas alimentato da colture dedicate e sottoprodotti dell'agroindustria, questo ha visto l' avvio cinque anni dopo. La cooperativa conta 25 soci con un terreno coltivato di complessivamente 1.800 ha. Da una alimentazione iniziale esclusivamente con biomasse dedicate queste sono state progressivamente sostituite con sottoprodotti agro-industriali, vegetali ed effluenti zootecnici. A fine 2016 le colture dedicate saranno soltanto il 30% della ricetta del digestore. Le aziende hanno inoltre ottenuto un risparmio di fertilizzante chimico, grazie a tecniche avanzate di distribuzione del digestato, biofertilizzante naturale, pari a 210 tonnellate/anno. Si è risparmiato anche sui funghicidi poiché le colture trattate con il digestato sono meno soggette a malattie. Dal 2012 esiste una piccola rete di teleriscaldamento per abitazioni e serre e dal 2015 il calore viene utilizzato per essiccare piante officinali e aromatiche. Il futuro prevede il 100% di utilizzo dell'energia termica prodotta.
Bioeconomia: la fattoria circolare. «Fattoria della Piana è una cooperativa di allevatori di Rosarno nella Piana di Gioia Tauro che non è una zona facile, ma bisogna considerare che dove c'è un problema c'è anche una risorsa. - Carmelo Basile presidente di Fattoria della Piana - Oggi abbiamo un realtà che è autonoma, grazie al biogas e al fotovoltaico e che è funzionale a oltre 110 imprese produttrici di latte e che consente loro di essere inseriti in una dimensione internazionale, visto che il 60% della nostra produzione prende la via dell'estero». Fattoria della Piana, infatti, sta sviluppando accordi di distribuzione dei propri formaggi prodotti in Calabria, negli Stati Uniti e in futuro guarda al Canada, il tutto genera un fatturato complessivo che è di 9,5 milioni di euro ogni anno.
Piero Gattoni Presidente del CIB Consorzio Italiano Biogas: «Il futuro dell'agricoltura è già qui. Sono molte le aziende agricole che in Italia stanno innestando innovazione recuperando culture tradizionali. Noi, le aziende socie del Consorzio Italiano Biogas, abbiamo costruito un modello che parla di sostenibilità economica, ambientale e sociale. Ci siamo infatti resi conto che l'azienda agricola che si dotava di un impianto biogas, un impianto tecnologico per la produzione di energia, non solo rendeva sostenibile l'economia, ma poteva rendere più efficiente la produttività delle proprie colture. La vocazione primaria di un agricoltore è produrre alimenti e l'intensificazione ecologica, resa possibile dai doppi raccolti e dall'utilizzo del digestato, consente produzioni alimentari di qualità, foraggi, energia incrementando la sostanza organica nel suolo, stoccando CO2, riducendo i consumi di concimi chimici e di carburanti per le lavorazioni agricole. In questo solco stiamo attraendo sempre più aziende in cui le nuove generazioni sono protagoniste. Il modello del Biogasfattobene© è affascinante perché oltre ad essere vantaggioso da un punto di vista economico ha anche un valore ambientale e sociale».
Occupazione. «Dal 2008, grazie a una buona legge sono stati realizzati 1.400 impianti di biogas da aziende che hanno creduto nella digestione anaerobica. - ha detto Christian Curlisi, direttore del CIB -  Ciò ha creato occupazione, con 12.000 nuovi posti di lavoro stabili. In media nove dipendenti per azienda. L'agricoltura ha acquisito occupazione e nuove figure professionali legate anche alle tecnologie innovative per le coltivazioni, come per esempio l'interramento del digestato».


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sabato 30 luglio 2016

5000 km a piedi contro la violenza sulle donne - La prima a compiere il cammino da Santa Maria di Leuca a di Santiago di Compostela

5000km a piedi al fianco di WeWorld
per dire basta ALla violenza CONTRO LE DONNE

#steptostopviolence

Grazia Andriola: "Non ho paura di camminare sola e nessuna donna ne dovrebbe avere". 

La prima a compiere il cammino da Santa Maria di Leuca a di Santiago di Compostela. 

"Lo scorso anno ho percorso per la prima volta il cammino di Santiago. Ho provato dolore, fatica, ho pianto ma ho riscoperto quanto è breve questa vita e quanto la sprechiamo per cose inutili. Ho deciso di intraprendere un nuovo cammino di oltre 5000km, da sola, da Santa Maria di Leuca alla volta di Santiago di Compostela.
Un'esperienza che ho deciso di condividere con WeWorld Onlus che sarà al mio fianco in questo cammino per portare un messaggio di coraggio alle migliaia di persone che incontrerò, ai luoghi e alle strade che percorrerò per 190 giorni". Grazia, 47 anni, camminerà per 5000 km per sensibilizzare contro la violenza sulle donne e raccogliere fondi per i progetti di WeWorld.

Il 31 luglio ne visiterà uno: lo sportello SoStegno Donna all'interno del Pronto Soccorso dell'ospedale San Camillo Forlanini di Roma. A riceverla una delle nostre operatrici che H24 sette giorni su 7 accolgono le donne che arrivano in ospedale perché "sono scivolate nella doccia", "hanno sbattuto contro una porta" e che direttamente dal triage iniziano a instillare in loro il seme di un'altra vita possibile. Insieme a loro Stefano Piziali, Coordinatore dei Progetti in Italia di WeWorld per ringraziare Grazia per il percorso fatto. Un passo alla volta, contro la violenza sulle donne.

L'impresa di Grazia nasce lo scorso anno mentre percorreva il cammino di Santiago, quando un terribile fatto di cronaca colpisce la sua attenzione. La violenza su una ragazza degli Stati Uniti, rimasta poi uccisa, perpetrata da un uomo di origini spagnole che aveva sabotato i cartelli del percorso per poter molestare delle pellegrine.

Da questa tragedia è nata la volontà di riscrivere questa storia attraverso un cammino per affermare che
"Non ho paura di camminare sola e nessuna donna ne dovrebbe avere" e insieme per camminare per tutte le donne che ogni giorno subiscono violenza perché in Italia una donna su 3 è ancora oggi vittima, ma sono ancora troppo poche le denunce. Un passo alla volta Grazia camminerà anche per tutte le oltre 6 milioni di donne che in Italia subiscono violenza, per dire basta, per non avere paura.

"Questo mio lungo cammino lo dedico a chi merita di essere felice, lo dedico a chi non ha la forza di reagire e lo dedico a chi trova il coraggio di dire basta. Da qui nasce il progetto #steptostopviolence per sensibilizzare e raccogliere fondi contro la violenza sulle donne e sostenere i progetti di WeWorld".

WeWorld Onlus, organizzazione che si occupa di difendere i diritti dei bambini e delle donne più vulnerabili ogni giorno si prende cura delle donne vittime di violenza con gli sportelli SoStegno Donna nei Pronto Soccorso di alcuni tra i maggiori ospedali italiani per garantire assistenza medica, psicologica e sociale, H24 sette giorni su sette, alle vittime che ricevono immediatamente le cure necessarie al riparo da chi ha abusato di loro. WeWorld è inoltre presente nelle zone più difficili di Napoli, Palermo e Roma con gli spazi WeWorld per le Donne, dove la violenza è talmente diffusa da essere accettata e persino – a volte – non percepita.

In questi centri sono stati attivati spazi bimbi per permettere alle donne e alle mamme di partecipare alle attività e contemporaneamente favorire uno spazio di osservazione in cui operatrici esperte possano rilevare situazioni di disagio grave, se non addirittura casi di violenza assistita e subita.


È possibile seguire sui social l'impresa di Grazia con l'hastah #steptostopviolence e donare attraverso il nostro sito: www.weworld.it/steptostopviolence

Crediamo che per migliorare la vita di un bambino sia necessario al tempo stesso cambiare le condizioni di vita di una donna.

WeWorld è un'organizzazione non governativa italiana di cooperazione allo sviluppo, indipendente riconosciuta dal Ministero degli Affari Esteri. WeWorld è presente in Italia, Asia, Africa e America Latina a supporto dell'infanzia, delle donne e delle comunità locali nella lotta alla povertà e alle disuguaglianze per uno sviluppo sostenibile.
I bambini e le donne sono i protagonisti dei progetti e delle campagne di WeWorld in cinque aree di intervento strategico: istruzione, salute, parità di genere e diritti delle donne, protezione e partecipazione. Grazie alle donazioni di 40 mila sostenitori, sono oltre 800 mila i beneficiari diretti e indiretti dei progetti di WeWorld nel Mondo.

Mission
WeWorld promuove e difende i diritti dei bambini e delle donne in Italia e nel Mondo.
WeWorld aiuta in modo concreto i bambini, le donne e le loro comunità favorendo il cambiamento e l'inclusione sociale.

Vision
I diritti di ogni bambino e di ogni donna riconosciuti e garantiti in tutto il Mondo.






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ULTRA LIMITED | BACK2SCHOOL con ULTRA KIDS

Il colorato mondo di ULTRA KIDS per rallegrare il primo giorno di scuola!


La linea Ultra Kids, dedicata a bambini e ragazzi dagli 8 ai 14 anni, è stata appositamente studiata per rispondere alle esigenze dei più piccoli e dei loro genitori, strizzando un occhio alla moda.

La vista rappresenta uno dei più importanti sensi di apprendimento: è dunque estremamente importante per un bambino avere una buona visione affinché il cervello possa elaborare correttamente le informazioni del mondo che lo circonda. I genitori devono quindi scegliere la montatura più adatta, sotto la guida di professionisti del settore, che deve soddisfare diversi requisiti - ad esempio qualità, comfort e sicurezza - oltre, naturalmente, a corrispondere ai gusti dei piccoli utenti.

La linea Ultra Kids propone 3 coloratissimi modelli da vista: Jesolo, pensato per le bambine, Livorno e Viareggio, due montature in versione unisex.

I calibri ridotti, realizzati appositamente, mantengono le caratteristiche di colore e unicità tipiche del brand: piccoli gioielli creati con un innovativo sistema di lavorazione brevettato che unisce le più moderne tecnologie con le tecniche produttive proprie di un articolo realizzato a mano, segno distintivo di ULTRA LIMITED.

196 colori di acetato di cellulosa vengono scelti ogni sei mesi, con tonalità sempre differenti, dando vita a ben 3 triliardi di combinazioni con montature che abbinano dagli 8 ai 12 colori.


BRAND: ULTRA LIMITED

COLLEZIONE: Ultra Kids

MODELLI: Jesolo (bambina) - Livorno (unisex) - Viareggio (unisex)

ASTE: Bianco Blu - Bordeaux - Rosso

PERSONALIZZAZIONE: le montature Ultra Kids posso essere personalizzate incidendo sull'asta il nome, la firma del piccolo portatore o, perché no, un divertente disegno.




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Il benessere in stile alpino. L'Hotel & Spa Falkensteinerhof di Valles (BZ) ospita Acquapura SPA, 1000 metri di area relax con i più prestigiosi trattamenti beauty


Un'unica galassia, quattro pianeti del benessere tra i quali scegliere: rigenerarsi, curarsi, rilassarsi oppure tonificarsi. C'è un mondo per ogni voglia e necessità all'Acquapura SPA, l'area wellness dell'Hotel & Spa Falkensteinerhof**** di Valles (BZ), una galassia di bellezza da vivere in 1000 metri quadrati. 

In questo esclusivo 4 stelle che sorge nel comprensorio sciistico di Gitschberg Jochtal, all'entrata della Val Pusteria, il consiglio è di perdersi tra le mani dei professionisti dell'Acquapura SPA, per potersi ritrovare sereni e in piena forma. Un luogo che asseconda i bioritmi dopo che lo stress quotidiano ci costringe ad ignorarli. 

Così se l'inverno è la stagione riequilibrante, la primavera è il momento per ritrovare energia, e quando il sole è quello estivo la natura ci consiglia di seguire un trattamento curativo, mentre l'autunno è il periodo più adatto per calma e relax. 

Sono segreti antichi che da Acquapura SPA vengono riscoperti con trattamenti naturali, impacchi, massaggi, e pacchetti specifici, dedicati anche a chi ha poco tempo.

I pacchetti Acquapura
Bastano due giorni per provare la filosofia Acquapura, che ad ogni stagione accompagna un trattamento specifico in sintonia con il bioritmo della natura. E che dalla natura trae la propria forza, come il Pacchetto Südtirol, un concentrato di benessere montano con peeling e impacco al fieno e massaggio arnica e iperico, capaci di donare nuova energia ai muscoli stanchi (1 o 2 giorni, 130 euro). 

Il pacchetto Relax prende invece spunto dall'oriente, mescolando tre tipi di massaggi: puro relax con oli aromatici, ayurvedico e viso-nuca-spalle (2 giorni a 143 euro). Ancora saturo di influssi orientali il pacchetto Energia (3 giorni 199 euro), che unisce massaggi con la spazzola Ying Yang per riattivare la circolazione, hot stone, campane Tibetane e un impacco all'olio di enotera. 

Il pacchetto Purezza include Solepool, massaggio al cioccolato e un trattamento al miele intensivo (2-3 giorni a 198 euro), ma per chi può dedicarsi qualche ora in più, il Balance di 3 o 4 giorni (223 euro) inizia dal Planta verde, un trattamento viso di 80 minuti a base di un'alga blu messicana capace di curare le pelli più sensibili, anche afflitte da couperose, per proseguire con un 
Trattamento con candele per le orecchie e un massaggio alla schiena intensivo con fanghi alpini, per poi scendere verso le gambe con un Massaggio linfostimolante.

Infine il pacchetto Bellezza (5 giorni a 304 euro) che include un delicato trattamento per gli occhi, uno per il viso Phyto (80 min), un idratante in profondità come l'Hydro Wellness Plus sempre per il viso (50 min), il Trattamento anticellulite MontHalit con Sali di montagna, manicure e pedicure.

I pacchetti Falkensteinerhof
Chi soggiorna al Falkensteinerhof ha deciso di dedicarsi tempo. L'Hotel & Spa offre pacchetti speciali per sfruttarlo al massimo, consapevole che si tratta di un dono sempre più prezioso e raro.

Tra le tante possibilità, il pacchetto In dolce attesa per le future mamme (dal terzo mese di gravidanza) con incluso un Massaggio viso-nuca-spalle, Pedicure, Trattamento viso classico (80 min), Massaggio linfostimolante alle gambe e Solepool, la vasca idromassaggio con Sali del Mar Morto illuminata con giochi di luce, ideale per depurare il corpo e rinforzare il sistema immunitario (196 euro). C'è anche Cose da uomini, pensato per lui (204 euro): Peeling corpo, Massage Resonanz Dorsalis, Trattamento viso menXO (80 min) e Massaggio parziale con olio minerale tirolese.
Relax di coppia è invece pensato per lei e lui insieme, e include Solepool per due, Bagno Serail di fanghi e alghe potenziato con sauna per due, e trattamenti al viso, massaggi corpo e parziali da vivere insieme (380 euro).

Riservato ai bambini
Al Falkensteinerhof Hotel & Spa le famiglie sono gli ospiti più cari. L'accoglienza per bambini è ovunque e arriva sino all'Acquapura SPA, dove ci sono anche trattamenti più unici che rari adatti ai piccoli ospiti. 
C'è il Massaggio per bambini (25 minuti, 34 euro), una manipolazione delicata e rilassante per il corpo, al gusto miele o cioccolata. Oppure il Primo trattamento viso con pulizia, che aiuta le pelli irritate ed è pensato per le prime impurità (45 minuti, 54 euro).

Un mondo acquatico di felicità
C'è un mondo acquatico all'Acquapura SPA, con piscina d'acqua salata, idromassaggio panoramico, vasca con angolo Whirlpool. 
E poi la sauna: nella Casamatta finlandese, situata all'aperto come nel paese che ha inventato la sauna, l'aria calda e secca a circa 90 gradi danno il massimo: contro le malattie della pelle come la psoriasi o le malattie reumatiche, e mentre allenano cuore e respiro rendono anche felici. 
Non è un modo di dire: il passaggio dal caldo al freddo favorisce la produzione degli ormoni della felicità, serotonina e dopamina. Che al Falkensteinerhof si producono in gran quantità, a iniziare dagli occhi che guardano lo spettacolo dolomitico.

Per informazioni: Hotel & Spa Falkensteinerhof
Via Pichl, 21, 39037 Valles (BZ)
Tel. 0472 547165
Sito web: www.falkensteiner.com/it/hotel/falkensteinerhof



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SOS SCHIENA E CERVICALI. Alto Adige. Anche in autunno, benessere e salute a Terme Merano. Nuovi trattamenti nel centro Spa & Vital.

Collo rigido, dolore diffuso alle spalle, mal di schiena sono i più comuni sintomi che derivano dal disturbo cervicale e che si fanno sentire di più nel cambio di stagione. 

A volte, in assenza di patologie specifiche, può essere sufficiente sciogliere nodi e tensioni che si sono accumulati nel tempo. 

Terme Merano ha messo a punto nuovi trattamenti ad hoc, che si aggiungono ai pacchetti del centro Spa & Vital dedicati al benessere della schiena

Benessere di schiena e cervicale
Tra le novità 2016 di Terme Merano, un trattamento specifico si prende a cuore il benessere di questa parte del nostro corpo così sensibile: è il Massaggio schiena-cervicale-testa, che con delicatezza va a rilassare le rigidità localizzate (45 min. 63 euro).  

Specifico invece per tutto il dorso è il pacchetto Benessere per la schiena, altra novità 2016, intensivo e riattivante. 

Si inizia con una seduta in Cabina a infrarossi (max. 40 min.), si prosegue con un Massaggio schiena intensivo (45 min.) e a seguire ingresso di 2 ore alle Terme Merano (81 euro).

Le novità vanno ad arricchire l'offerta già ampia del centro Spa & Vital

Si va dal Massaggio terapeutico mirato, che contribuisce ad alleviare disturbi fisici (25 min. 38 euro) al Massaggio sportivo per sciogliere tensioni muscolari e rigidità articolari dopo l'attività sportiva o l'affaticamento fisico (45 min. 67 euro), e ancora il Massaggio parziale schiena (20 min. 34 euro). 

Schiena in forma con la natura
Anche la natura contribuisce alla salute, in particolare a Terme Merano, dove il centro Spa & Vital è all'avanguardia sull'utilizzo di ingredienti altoatesini

È così che il miele, oltre ad essere un compagno fidato di colazione e merenda, diventa anche un ottimo alleato per il benessere, grazie al Massaggio alla schiena con miele altoatesino, dall'effetto disintossicante (45 min. 64 euro).

Schiena in forma anche con il pacchetto "Profumi altoatesini" comprensivo di: Bagno salino al pino mugo dell'Alto Adige (20 min.), Massaggio alla schiena con essenze altoatesine (20 min.) e ingresso di 2 ore alle Terme (69 euro).

Per un'esperienza di benessere romantica, oltre che salutare, si può scegliere il pacchetto "Relax per due", dall'effetto calmante, rilassante e rivitalizzante. 

Si inizia con un Peeling con schiuma di sapone alla mela per due (20 min.), si prosegue con un Bagno con olio aromatico per due (20 min.), un massaggio alla schiena per due con vari oli aromatici a scelta (20 min.) e per finire un ingresso di 2 ore alle Terme, il tutto al costo di 176 euro. 

Splendido autunno
Relax e passeggiate nella natura. Una vacanza a Merano è l'ideale per staccare la spina dalla routine quotidiana. 

Tra le strutture partner delle Terme l'hotel Meranerhof****S propone il pacchetto "Tempo per due - offerta romantica", valido dal 6 agosto al 14 ottobre 2016

L'offerta comprende: 3 pernottamenti in camera doppia con vista sulle montagne, 1 bottiglia di Prosecco in camera, colazione in camera su richiesta e cena gourmet di quattro portate, sorpresa romantica, 1 ingresso di 3 ore piscine e saune a Terme Merano

Il tutto a partire da 378 euro a persona.


INFO: TERME MERANOWWW.TERMEMERANO.IT
TEL. 0473.252000.


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venerdì 29 luglio 2016

Dal libro "La dieta SuperSalute" del cardiologo Massimo Gualerzi, alcuni trucchi per fare il pieno di vitamine con frutta e verdura. E vale anche per i bambini.


Vostro figlio non vuole saperne di frutta e verdura? Non arrendetevi. C'è probabilmente ancora qualcosa che potete tentare, rimanendo sorpresi dai risultati. 

Sono i cocktail "Tutti frutti", preparati da fare sul momento che sono concentrati di fibre e vitamine, l'ideale per contrastare il caldo estivo

Ne abbiamo rubato qualcuno dal libro "La dieta Supersalute" (ed. Sperling & Kupfer) firmato dal cardiologo esperto in prevenzione cardiometabolica Massimo Gualerzi, che divide i bicchieroni pieni di energia in due grandi famiglie: frullati e centrifugati

I primi sono più ricchi dal punto di vista nutrizionale, mantengono tutto il buono delle fibre e si possono arricchire con miele, latte vegetale e spezie. 

Sono quindi ideali per i bambini, perché un solo bicchiere contiene molte più vitamine di un singolo frutto. I secondi, ottenuti separando con l'apposito elettrodomestico la parte liquida da quella solida, sono ottimi per recuperare i sali minerali persi con la sudorazione. 

L'unica accortezza è consumarli immediatamente dopo la preparazione, perché le vitamine "evaporano" in fretta. In ogni caso, è sempre meglio non comprare succhi già pronti: contengono zuccheri, conservanti e coloranti che possono creare problemi di allergia e intolleranze.

E allora ecco un paio di ricette direttamente dal libro. Per un centrifugato che dia energia e allo stesso tempo depuri la pelle servono 4 kiwi, 2 pere e 1 limone. Per abbattere il colesterolo, niente di meglio se non centrifugare 4 arance, 4 pesche gialle, 3 cucchiaini di miele e qualche foglia di menta. 

Tra i frullati, un alleato contro i radicali liberi è il mix di 5 albicocche, mezzo limone, 2 pesche noci, mezzo bicchiere di acqua frizzante, da servire in bicchieri ghiacciati con spicchi di limone.

Il trucco? Aggiungere a frullati o centrifugati un pizzico di spirulina, una microalga che, oltre ad essere considerata uno degli organismi più nutritivi al mondo, è un potente attivatore del metabolismo. Anche dei più pigri.

Per informazioni: Super Salute - Centro Medico e Palestra
Via Rigoletto 2/A, 43126, Parma - Loc. Baganzola
Phone: +39 0521678519
Mobile: +39 3384093275
Sito Web: www.super-salute.com



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Rientro detox con Sweet Veggie Val Venosta

Mela Val Venosta propone un delizioso cocktail per un rientro tutto vegan!


Sweet Veggie Val venosta è una vera esplosione di gusto con il ricordo piccante dello zenzero, l'energia del miele, la dolcezza delle carote e della Gala Val Venosta e il dolce asprigno della Golden, realizzato da Mela Val Venosta in collaborazione con la Scuola di Barman Flair Inside.

Aceto balsamico in glassa, succo d'arancia e lime completano la ricetta.

Come farlo? Semplice, basta seguire la ricetta!

Ingredienti:
  • Succo di ½ arancia
  • ½ Mela Golden Delicious Val Venosta
  • ¼ Mela Gala Val Venosta
  • Succo di 2 carote
  • 3 – 4 cucchiaini di miele
  • 1 pezzetto di zenzero
  • 3 – 4 gocce di aceto balsamico in glassa
  • Succo di 1 lime


Procedimento:
Mettere nel blender ½ Mela Golden Delicious Val Venosta e ¼ Mela Gala Val Venosta tagliate a pezzetti, il succo di 1 lime e di ½ arancia e di 2 carote. Infine aggiungere 1 pezzetto di zenzero.

Frullare il tutto e versare nel bicchiere di servizio, aggiungendo una fettina di lime come decorazione e qualche goccia di aceto balsamico in glassa.

Bicchiere di servizio: Coppa Cocktail






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OLIMPIADI DI RIO 2016: come proteggersi dalle zanzare per ridurre il rischio dovuto a Zika Virus



COME PROTEGGERSI DALLE ZANZARE PER RIDURRE IL RISCHIO DOVUTO A ZIKA VIRUS ALLE OLIMPIADI DI RIO 2016

CLAUDIO VENTURELLI, ENTOMOLOGO E MEMBRO DEL COMITATO SCIENTIFICO VAPE FIUNDATION,  ANALIZZA IL PROBLEMA DELLE ZANZARE  E FORNISCE CONSIGLI PRATICI PER PREVENIRE I RISCHI DI CONTAGIO DI  ZIKA VIRUS


<< Le zanzare continuano a mantenere il primato di animali più pericolosi della Terra >>

Con queste parole, la Bill Gates Foundation ha infatti messo in luce une delle emergenze sanitarie più serie degli ultimi anni, che con i Giochi Olimpici di Rio alle porte è diventato un tema attuale. 

Tutti noi, infatti, aprendo un qualsiasi giornale o navigando in Internet, ci imbattiamo sempre più frequentemente nello Zika Virus, un termine che ormai è entrato a far parte del nostro vocabolario.

Ma di cosa si sta parlando esattamente e come ci si deve proteggere?
Ce lo spiega Claudio Venturelli, entomologo e membro del comitato scientifico Vape Foundation.

COS'E' LO ZIKA VIRUS
Lo Zika è un virus che si trasmette a partire dalle punture di zanzara della specie Aedes aegypti (non presente in Italia) e in alcuni casi anche da quelle di specie Aedes albopticus, ovvero la più comune zanzara tigre, sua cugina di primo grado e ormai ampiamente diffusa anche Italia.

Gli effetti del virus sono simili a quelli di altre malattie causate dai punzecchianti insetti alati come la Dengue, la Chikungunya e tra le conseguenze si è anche riscontrato un aumento dei casi di microcefalia.

COME SI TRASMETTE
Trattandosi di un virus, lo Zika è estremamente contagioso e, sebbene la prima causa risieda nelle punture di insetto, anche il contatto umano può risultare pericoloso, in particolare in caso di donazioni di sangue e di organi. 

Anche i rapporti sessuali non protetti possono risultare a rischio nel caso di un partner maschile che abbia viaggiato in uno dei paesi con circolazione virale e lì si sia infettato. La gravità di questa malattia risiede nel suo essere subdola, infatti ben l'80% delle vittime di contagio è del tutto asintomatico e non mostra segnali di febbre né di malessere più in generale. 


COME PROTEGGERSI DAL CONTAGIO CON I CONSIGLI DI CLAUDIO VENTURELLI
Per mettersi al riparo dal virus, agli atleti e ai turisti in visita in Brasile sarà sufficiente rispettare alcune semplici ma efficaci misure di prevenzione ed evitare di farsi prendere da inutili paure ed allarmismi.

L'entomologo Claudio Venturelli, in accordo con le linee-guida stabilite dall'O.M.S (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda pertanto di: 

ü  Proteggersi con un abbigliamento adeguato, privilegiando maniche lunghe e pantaloni per evitare di lasciare esposte aree cutanee ed evitare il più possibile di esporsi nelle ore in cui l'insetto responsabile del virus Zika è più attivo
ü  Soggiornare presso strutture certificate, assicurandosi che le camere in cui si riposa siano adeguatamente climatizzate e attrezzate con zanzariere
ü  Portare sempre con sé prodotti repellenti certificati e ripeterne l'applicazione in caso di eccessiva sudorazione. Questo consiglio è particolarmente importante per gli atleti coinvolti nelle discipline olimpiche, poiché il sudore mette a dura prova l'efficacia degli antizanzare e rende la pelle più attrattiva per l'insetto
ü  Nel caso delle donne, prestare particolare attenzione in caso di gravidanza e intensificare le pratiche sopraelencate. Si sconsiglia, invece, la programmazione di gravidanze nei 6 mesi seguenti al soggiorno in Brasile per scongiurare eventuali rischi dovuti alla contrazione del virus.
ü  Non sottovalutare eventuali sintomi quali febbre o dolori e parlarne immediatamente con il proprio medico di fiducia



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Massaggi, all'aria aperta è meglio! Si chiama Natural wellness e unisce le proprietà dei trattamenti alla bellezza di uno scenario imperdibile. Ecco 5 luoghi in cui provare il relax raddoppiato

Una volta era la natura da sola a prendersi cura dell'uomo. A mostrargli stelle, mari, boschi, a farlo sentire vivo e in pace. Oggi che la vita è tanto cambiata, rimane immutata la bellezza di alcuni scenari imperdibili. 

Ed è dimostrato che unire il massaggio di un professionista al benessere che già dona la sola vista della natura, rinforzi il risultato del trattamento. 

Perché all'aperto rallenta il battito del cuore, la luce aiuta a favorire il relax, e l'odore del mare o dei prati fanno da aromaterapia naturale. 

Ecco cinque luoghi dove provare (per credere) tutti i poteri del Natural wellness.

Massaggio nel parco al profumo di mare
Inebriati dal profumo del mare di una delle più belle spiagge della Sardegna, la baia bianca di Su Giudeu. All'Hotel Aquadulci di Chia (CA) il benessere è una cura rigenerante da vivere tra le palme, gli ulivi e le bouganville del giardino, in un gazebo in bambù, tra le mani di una terapista esperta. È qui che l'esotismo incontra i profumi dell'isola, qui che si ricongiungono massaggi orientali a olii essenziali nati sull'isola o alle proprietà del sale marino. All'Aquadulci è possibile scegliere tra diversi trattamenti: il Massaggio Antistress, l'Aromaterapia, Shiatzu e Thai (a partire da 60 minuti al prezzo di 60 euro), o concentrarsi sul piede, con la Riflessologia che ripristina l'equilibrio dei meridiani energetici (45 minuti, 60 euro).
Per informazioni: Aquadulci Hotel
Tel. 0709230555
Sito Web: www.aquadulci.com

L'India nel Parco secolare delle Terme
Tutta la sapienza indiana sulle colline di Modena. È in un rigoglioso e tranquillo parco secolare che la Spa Balnea delle Terme della Salvarola unisce ai benefici delle acque termali il benessere dell'Ayurveda, la "scienza della vita", da secoli utilizzata per ottenere longevità, prevenire e alleviare gli squilibri fisiologici, ridonare vitalità, energia e serenità. Si affaccia su ampie finestre verdi aperte nella bella stagione la sala dedicata ai trattamenti, dove perdersi in un pacchetto wellness che pesca dall'antico per dare l'energia che serve durante una vita moderna e che comprende 1 pernottamento con prima colazione in camera doppia Classic, 1 massaggio Abyangam (con caldi oli indiani per una profonda distensione fisica e mentale - 55 minuti), 1 trattamento Shirodhara (flusso di un tiepido olio alle erbe al centro della fronte per eliminare stress e tensioni) e 2 giornate di benessere alla Spa Termale Balnea, con 5 tra vasche e piscine di acqua termale a diverse temperature con idromassaggi e giochi d'acqua, camminamenti vascolari, sauna, bagno di vapore con aromi, luci colorate, zona relax, utilizzo della grande palestra cardiofitness, assistenza medica e infusi da gustare durante i trattamenti. Prezzi da 245 euro per persona.
Per informazioni: Terme della Salvarola
Tel. 0536 871788
Sito web: www.termesalvarola.it/balnea

Rinascere guardando le Dolomiti
Nel Parco dello Stelvio il benessere è un regalo della natura. Ad aggiungere il tocco del professionista è il Kristiania Leading Nature & Wellness Resort di Cogolo di Pejo (TN) dove alcuni massaggi si praticano fuori dalla Spa, in un gazebo a bordo piscina, protetto da teli di lino bianco che lasciano entrare le meravigliose Dolomiti e la luce della Val di Sole. Sono il massaggio classico, l'antistress e la linea con burri vegetali (a partire da 25 euro per 35 minuti). All'esterno, protetto da un giardino in armonia con la vegetazione circostante, oltre alla terrazza solarium panoramica con laghetto bio, che in estate diventa un luogo riservato in cui rilassarsi, e la grotta tepidarium con morbidi cuscini di fieno. E poi l'idromassaggio panoramico esterno riscaldato (a partire da 9 euro), nei cui spazi sdraiarsi con lo sguardo perso tra le vette o le stelle del firmamento.
Per informazioni: Kristiania Leading Nature & Wellness Resort
Tel. 0463 754157
E-mail:
info@hotelkristiania.it
Sito Web: www.hotelkristiania.it

Tra i profumi dell'antica limonaia
Massaggi vista Lago, un'ora di quiete orientale da dedicarsi in un luogo che della tranquillità è custode privilegiato. È la nuova proposta a tutta calma da provare a Gargnano, nei due Lakefront Boutique Hotels sulla riva bresciana del Lago di Garda. Trattamenti benessere per gli ospiti dei due Hotel, Gardenia al Lago e Du Lac, che vengono effettuati nel loggiato della limonaia, sporto su un panorama d'acqua silenziosa. Si può prenotare un massaggio Shiatsu o scegliere il Dien Chan, la riflessologia facciale, ma anche la riflessologia plantare, una pratica antichissima che prende spunto dalla medicina tradizionale orientale. 
Infine, i Lakefront Boutique Hotels ospitano anche un trattamento nuovo, il Symecri, una tecnica energetica vibrazionale che lavora sulla mente e i chakra, ossia quelli che per alcune filosofie orientali sono i centri di energia presenti nel corpo umano.  Il servizio è su prenotazione. Ogni trattamento benessere ha una durata di 50 minuti al prezzo di 65 euro. Ma si può anche usufruire del pacchetto relax, tre trattamenti a scelta per una durata complessiva di 150 minuti a 180 euro.
Per informazioni: Lakefront Boutique Hotels
Tel. 0365 71195
Sito web: www.lakefrontboutiquehotels.it
                             
Con olii essenziali creati in Villa
Il mare di Maratea di fronte, vissuto da una terrazza che si affaccia sul blu come un'antica nave. È la proposta del Villa Cheta Elite, che ha creato MARA'TÌA, una linea di olii essenziali nata dai fiori del giardino che circonda la Villa liberty e dagli aromi della macchia mediterranea che governano quest'unico e prezioso affaccio di Basilicata sul mare. 
E sulla terrazza gli ospiti possono lasciarsi tentare dai massaggi a base delle deliziose fragranze ideate dalla proprietaria dell'hotel, Stefania, e dal perfume designer Michele Marin di Infragranti Parfumeur, che include già tre prodotti superlativi: "Elìte Rose", un'unione di Rosa Damascena, così nota agli ospiti della Villa e al suo giardino, e poi Bergamotto, Frutti Rossi, Legno di Sandalo e Muschi; "Arbusto Maris", sintesi olfattiva dei doni selvaggi della natura tutta intorno al resort, Ginepro, Mirto, Cedro, Mandorla e Vaniglia; "Blue Basilikos", che racchiude la freschezza verde del basilico, anche detto l'erba degna di un Re.
Per informazioni: Hotel Villa Cheta Elite
Tel. 0973 878134
E-mail: info@villacheta.it
Sito web: www.villacheta.it 



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